Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sandwic ricotta, perasa, salad dan tomato
Kalori & fakta pemakanan
roti gandum penuh
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 163 kcal —
- Protein 8.7 g 17%
- Karbohidrat 23 g 8%
- Lemak 3.3 g 4%
- Serat 3.1 g 11%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 8.7 g | 23 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 4.4 g | 12 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 13 g | 35 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 17 g | 46 g | 6.7 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 22 g | 58 g | 8.4 g |
Makanan serupa
- Sandwic ricotta dan perasaroti putih, salad dan tomato169 kcal / 100 g
- Sandwic roti Perancisdengan ricotta dan perasa, daun salad dan tomato189 kcal / 100 g
- Roti gandum penuhdipanggang, dengan ricotta dan perasa217 kcal / 100 g
- Sandwich pita bread with ricotta and seasoning lettuce and tomato171 kcal / 100 g
- Roti gandumdipanggang, dengan ricotta dan perasa398 kcal / 100 g
- Sandwich whole wheat bread with cheese minas iceberg lettuce raw carrot tomato with mayonnaise145 kcal / 100 g
Soalan tentang Sandwic ricotta, perasa, salad dan tomato
Berapa kalori dalam 100 g Sandwic ricotta, perasa, salad dan tomato?
100 g Sandwic ricotta, perasa, salad dan tomato mengandungi 163 kcal, dengan 8.7 g protein, 23 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sandwic ricotta, perasa, salad dan tomato?
50 g Sandwic ricotta, perasa, salad dan tomato mengandungi 82 kcal, dengan 4.4 g protein, 12 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sandwic ricotta, perasa, salad dan tomato?
150 g Sandwic ricotta, perasa, salad dan tomato mengandungi 245 kcal, dengan 13 g protein, 35 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sandwic ricotta, perasa, salad dan tomato?
200 g Sandwic ricotta, perasa, salad dan tomato mengandungi 326 kcal, dengan 17 g protein, 46 g karbohidrat dan 6.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sandwic ricotta, perasa, salad dan tomato?
250 g Sandwic ricotta, perasa, salad dan tomato mengandungi 408 kcal, dengan 22 g protein, 58 g karbohidrat dan 8.4 g lemak.
Sumber: tbca BRC0759A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
