Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salami hungary
Kalori & fakta pemakanan
daging deli, khinzir dan lembu, dimasak
320
kalorikcal setiap 100 g
Protein18 g
Karbo11 g
Lemak23 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 320 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 23 g 29%
- Lemak tepu 8.8 g 44%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.8 g —
- Natrium 1508 mg 66%
- Kolesterol 82.7 mg 28%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.12 µg 1%
- Vitamin E 0.22 mg 1%
- Vitamin K 3.2 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0.23 mg 17%
- Niasin (B3) 5 mg 31%
- Asid pantotenik (B5) 1.2 mg 24%
- Vitamin B6 0.24 mg 14%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 1.2 µg 49%
- Kolin 93.5 mg 17%
Mineral
- Kalsium 43 mg 3%
- Zat besi 0.94 mg 5%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosforus 214 mg 17%
- Kalium 328 mg 7%
- Zink 1.5 mg 14%
- Kuprum 0.06 mg 7%
- Mangan 0.16 mg 7%
- Selenium 16.3 µg 30%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 18 g | 11 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 8.9 g | 5.3 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 27 g | 16 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 36 g | 21 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 45 g | 26 g | 56 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salami hungary
Berapa kalori dalam 100 g Salami hungary?
100 g Salami hungary mengandungi 320 kcal, dengan 18 g protein, 11 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salami hungary?
50 g Salami hungary mengandungi 160 kcal, dengan 8.9 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salami hungary?
150 g Salami hungary mengandungi 480 kcal, dengan 27 g protein, 16 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salami hungary?
200 g Salami hungary mengandungi 640 kcal, dengan 36 g protein, 21 g karbohidrat dan 45 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salami hungary?
250 g Salami hungary mengandungi 800 kcal, dengan 45 g protein, 26 g karbohidrat dan 56 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7160 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
