Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Saderi
Kalori & fakta pemakanan
dikukus, tanpa garam tambahan
Protein0.6 g
Karbo2.4 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 19 kcal —
- Protein 0.6 g 1%
- Karbohidrat 2.4 g 1%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 2.2 g 8%
- Gula 1.3 g —
- Natrium 71 mg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0.6 g | 2.4 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.3 g | 1.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 0.9 g | 3.6 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1.2 g | 4.8 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 1.5 g | 6 g | 0.5 g |
Makanan serupa
- Saderi akardikukus32 kcal / 100 g
- Batang saderidireneh tanpa lemak18 kcal / 100 g
- Ubi saderidirebus, ditos, dengan garam27 kcal / 100 g
- Sader batangdimasak, direbus, ditos, tanpa garam27 kcal / 100 g
- Lobak merahdikukus (tanpa tambahan garam)44 kcal / 100 g
- Kubis bungadikukus, tanpa garam tambahan26 kcal / 100 g
- Bayamdikukus (tanpa tambahan garam)31 kcal / 100 g
- Adasdikukus, tanpa garam tambahan22 kcal / 100 g
- Kacang buncisdikukus, tanpa garam tambahan33 kcal / 100 g
- Brokolidikukus, tanpa garam tambahan35 kcal / 100 g
Soalan tentang Saderi
Berapa kalori dalam 100 g Saderi?
100 g Saderi mengandungi 19 kcal, dengan 0.6 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Saderi?
50 g Saderi mengandungi 10 kcal, dengan 0.3 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Saderi?
150 g Saderi mengandungi 29 kcal, dengan 0.9 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Saderi?
200 g Saderi mengandungi 38 kcal, dengan 1.2 g protein, 4.8 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Saderi?
250 g Saderi mengandungi 48 kcal, dengan 1.5 g protein, 6 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 1026 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat