Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti separa putih
Kalori & fakta pemakanan
240
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.4 g
Karbo46 g
Lemak1.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 240 kcal —
- Protein 9.4 g 19%
- Karbohidrat 46 g 17%
- Lemak 1.1 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 3.7 g 13%
- Gula 0.4 g —
- Natrium 680 mg 30%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 9.4 g | 46 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4.7 g | 23 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 14 g | 70 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 19 g | 93 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 24 g | 116 g | 2.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Roti separa putih
Berapa kalori dalam 100 g Roti separa putih?
100 g Roti separa putih mengandungi 240 kcal, dengan 9.4 g protein, 46 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti separa putih?
50 g Roti separa putih mengandungi 120 kcal, dengan 4.7 g protein, 23 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti separa putih?
150 g Roti separa putih mengandungi 360 kcal, dengan 14 g protein, 70 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti separa putih?
200 g Roti separa putih mengandungi 480 kcal, dengan 19 g protein, 93 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti separa putih?
250 g Roti separa putih mengandungi 600 kcal, dengan 24 g protein, 116 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 833 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
