Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti manis kayu manis kismis
Kalori & fakta pemakanan
komersial
372
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.2 g
Karbo49 g
Lemak16 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 372 kcal —
- Protein 6.2 g 12%
- Karbohidrat 49 g 18%
- Lemak 16 g 21%
- Lemak tepu 3.1 g 15%
- Serat 2.4 g 9%
- Gula 32 g —
- Natrium 304 mg 13%
- Kolesterol 66 mg 22%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 62 µg 7%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0.6 µg 3%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Vitamin K 4.4 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0.27 mg 20%
- Niasin (B3) 2.4 mg 15%
- Asid pantotenik (B5) 0.41 mg 8%
- Vitamin B6 0.11 mg 6%
- Folat (B9) 72 µg 18%
- Vitamin B12 0.14 µg 6%
- Kolin 41.3 mg 8%
Mineral
- Kalsium 72 mg 6%
- Zat besi 1.6 mg 9%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosforus 76 mg 6%
- Kalium 111 mg 2%
- Zink 0.59 mg 5%
- Kuprum 0.09 mg 10%
- Mangan 0.3 mg 13%
- Selenium 17 µg 31%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 6.2 g | 49 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 3.1 g | 24 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 9.3 g | 73 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 12 g | 97 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 16 g | 121 g | 41 g |
Makanan serupa
- Roti manis kayu manisdisediakan secara komersial dengan kismis372 kcal / 100 g
- Roti manis kismisdihasilkan secara industri354 kcal / 100 g
- Bagel kayu manis-kismiskayu manis-kismis274 kcal / 100 g
- Pastri Denmark kayu manis403 kcal / 100 g
- Biskut oat kismiskomersial465 kcal / 100 g
- Muffin Inggeris kismis kayu manis232 kcal / 100 g
- Kek kopi kayu manisdengan topping rapuh, komersial418 kcal / 100 g
Soalan tentang Roti manis kayu manis kismis
Berapa kalori dalam 100 g Roti manis kayu manis kismis?
100 g Roti manis kayu manis kismis mengandungi 372 kcal, dengan 6.2 g protein, 49 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti manis kayu manis kismis?
50 g Roti manis kayu manis kismis mengandungi 186 kcal, dengan 3.1 g protein, 24 g karbohidrat dan 8.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti manis kayu manis kismis?
150 g Roti manis kayu manis kismis mengandungi 558 kcal, dengan 9.3 g protein, 73 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti manis kayu manis kismis?
200 g Roti manis kayu manis kismis mengandungi 744 kcal, dengan 12 g protein, 97 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti manis kayu manis kismis?
250 g Roti manis kayu manis kismis mengandungi 930 kcal, dengan 16 g protein, 121 g karbohidrat dan 41 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3990 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
