Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti kering
Kalori & fakta pemakanan
tanpa telur
414
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo72 g
Lemak7.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 414 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 72 g 26%
- Lemak 7.9 g 10%
- Lemak tepu 1.9 g 9%
- Serat 4.6 g 17%
- Gula 13 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 414 | 11 g | 72 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 5.5 g | 36 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 621 | 17 g | 108 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 828 | 22 g | 144 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 1035 | 28 g | 181 g | 20 g |
Makanan serupa
- Roti kering bijirin penuhbijirin penuh394 kcal / 100 g
- Roti kering mil penuhmil penuh389 kcal / 100 g
- Rusk spelttanpa gula410 kcal / 100 g
- Biskut kering426 kcal / 100 g
- Rusk rai379 kcal / 100 g
- Keropok roti bakar407 kcal / 100 g
- Roti rusk kek452 kcal / 100 g
- Keropok bakar jenis rusk407 kcal / 100 g
- Roti rangup440 kcal / 100 g
Soalan tentang Roti kering
Berapa kalori dalam 100 g Roti kering?
100 g Roti kering mengandungi 414 kcal, dengan 11 g protein, 72 g karbohidrat dan 7.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti kering?
50 g Roti kering mengandungi 207 kcal, dengan 5.5 g protein, 36 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti kering?
150 g Roti kering mengandungi 621 kcal, dengan 17 g protein, 108 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti kering?
200 g Roti kering mengandungi 828 kcal, dengan 22 g protein, 144 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti kering?
250 g Roti kering mengandungi 1035 kcal, dengan 28 g protein, 181 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) D038000 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat