Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Rusk spelt

Kalori & fakta pemakanan

tanpa gula

410

kalorikcal setiap 100 g

Protein14 g

Karbo69 g

Lemak7.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	410	14 g	69 g	7.2 g
50 g	50 g	205	6.9 g	35 g	3.6 g
150 g	150 g	615	21 g	104 g	11 g
200 g	200 g	820	28 g	138 g	14 g
250 g	250 g	1025	34 g	173 g	18 g

Berapa kalori dalam 100 g Rusk spelt?

100 g Rusk spelt mengandungi 410 kcal, dengan 14 g protein, 69 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Rusk spelt?

50 g Rusk spelt mengandungi 205 kcal, dengan 6.9 g protein, 35 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Rusk spelt?

150 g Rusk spelt mengandungi 615 kcal, dengan 21 g protein, 104 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Rusk spelt?

200 g Rusk spelt mengandungi 820 kcal, dengan 28 g protein, 138 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Rusk spelt?

250 g Rusk spelt mengandungi 1025 kcal, dengan 34 g protein, 173 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) D024000 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat