Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti Gulung Makan Malam Perancis Klasik Udi's
Kalori & fakta pemakanan
bebas gluten
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 310 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbohidrat 52 g 19%
- Lemak 6.4 g 8%
- Serat 3.6 g 13%
- Gula 9.5 g —
- Natrium 707 mg 31%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Asid pantotenik (B5) 0.5 mg 10%
Mineral
- Kalsium 82 mg 6%
- Zat besi 0.78 mg 4%
- Magnesium 44 mg 10%
- Fosforus 126 mg 10%
- Kalium 161 mg 3%
- Zink 0.7 mg 6%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Mangan 0.8 mg 35%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 8 g | 52 g | 6.4 g |
| 1 hidangan | 36 g | 112 | 2.9 g | 19 g | 2.3 g |
| 2 hidangan | 72 g | 223 | 5.8 g | 37 g | 4.6 g |
| ½ hidangan | 18 g | 56 | 1.4 g | 9.3 g | 1.2 g |
| 3 hidangan | 108 g | 335 | 8.6 g | 56 g | 6.9 g |
| 4 hidangan | 144 g | 446 | 12 g | 74 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 4 g | 26 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 12 g | 77 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 16 g | 103 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 20 g | 129 g | 16 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Roti Gulung Makan Malam Perancis Klasik Udi's
Berapa kalori dalam 100 g Roti Gulung Makan Malam Perancis Klasik Udi's?
100 g Roti Gulung Makan Malam Perancis Klasik Udi's mengandungi 310 kcal, dengan 8 g protein, 52 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (36 g) Roti Gulung Makan Malam Perancis Klasik Udi's?
1 hidangan (36 g) Roti Gulung Makan Malam Perancis Klasik Udi's mengandungi 112 kcal, dengan 2.9 g protein, 19 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (72 g) Roti Gulung Makan Malam Perancis Klasik Udi's?
2 hidangan (72 g) Roti Gulung Makan Malam Perancis Klasik Udi's mengandungi 223 kcal, dengan 5.8 g protein, 37 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (18 g) Roti Gulung Makan Malam Perancis Klasik Udi's?
½ hidangan (18 g) Roti Gulung Makan Malam Perancis Klasik Udi's mengandungi 56 kcal, dengan 1.4 g protein, 9.3 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (108 g) Roti Gulung Makan Malam Perancis Klasik Udi's?
3 hidangan (108 g) Roti Gulung Makan Malam Perancis Klasik Udi's mengandungi 335 kcal, dengan 8.6 g protein, 56 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (144 g) Roti Gulung Makan Malam Perancis Klasik Udi's?
4 hidangan (144 g) Roti Gulung Makan Malam Perancis Klasik Udi's mengandungi 446 kcal, dengan 12 g protein, 74 g karbohidrat dan 9.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti Gulung Makan Malam Perancis Klasik Udi's?
50 g Roti Gulung Makan Malam Perancis Klasik Udi's mengandungi 155 kcal, dengan 4 g protein, 26 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti Gulung Makan Malam Perancis Klasik Udi's?
150 g Roti Gulung Makan Malam Perancis Klasik Udi's mengandungi 465 kcal, dengan 12 g protein, 77 g karbohidrat dan 9.6 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168010 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
