Ketahui apa yang ada di pinggan anda
roti gulung kayu manis mini
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 403 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Karbohidrat 51 g 19%
- Lemak 18 g 23%
- Lemak tepu 4.7 g 24%
- Serat 2.2 g 8%
- Gula 18 g —
- Natrium 554 mg 24%
- Kolesterol 21 mg 7%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.8 µg 4%
- Vitamin E 1.1 mg 7%
- Vitamin K 13.9 µg 12%
- Tiamina (B1) 0.25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0.3 mg 23%
- Niasin (B3) 3.2 mg 20%
- Asid pantotenik (B5) 0.51 mg 10%
- Vitamin B6 0.04 mg 3%
- Vitamin B12 0.11 µg 5%
- Kolin 27.3 mg 5%
Mineral
- Kalsium 54 mg 4%
- Zat besi 2.6 mg 14%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosforus 180 mg 14%
- Kalium 131 mg 3%
- Zink 0.54 mg 5%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Mangan 0.56 mg 24%
- Selenium 11.7 µg 21%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 7 g | 51 g | 18 g |
| 1 hidangan | 25 g | 101 | 1.8 g | 13 g | 4.5 g |
| 2 hidangan | 50 g | 202 | 3.5 g | 26 g | 9 g |
| ½ hidangan | 12.5 g | 50 | 0.9 g | 6.4 g | 2.2 g |
| 3 hidangan | 75 g | 302 | 5.3 g | 38 g | 14 g |
| 4 hidangan | 100 g | 403 | 7 g | 51 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 11 g | 77 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 14 g | 102 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 18 g | 128 g | 45 g |
Makanan serupa
Soalan tentang roti gulung kayu manis mini
Berapa kalori dalam 100 g roti gulung kayu manis mini?
100 g roti gulung kayu manis mini mengandungi 403 kcal, dengan 7 g protein, 51 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (25 g) roti gulung kayu manis mini?
1 hidangan (25 g) roti gulung kayu manis mini mengandungi 101 kcal, dengan 1.8 g protein, 13 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (50 g) roti gulung kayu manis mini?
2 hidangan (50 g) roti gulung kayu manis mini mengandungi 202 kcal, dengan 3.5 g protein, 26 g karbohidrat dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (12.5 g) roti gulung kayu manis mini?
½ hidangan (12.5 g) roti gulung kayu manis mini mengandungi 50 kcal, dengan 0.9 g protein, 6.4 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (75 g) roti gulung kayu manis mini?
3 hidangan (75 g) roti gulung kayu manis mini mengandungi 302 kcal, dengan 5.3 g protein, 38 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (100 g) roti gulung kayu manis mini?
4 hidangan (100 g) roti gulung kayu manis mini mengandungi 403 kcal, dengan 7 g protein, 51 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g roti gulung kayu manis mini?
150 g roti gulung kayu manis mini mengandungi 605 kcal, dengan 11 g protein, 77 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g roti gulung kayu manis mini?
200 g roti gulung kayu manis mini mengandungi 806 kcal, dengan 14 g protein, 102 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172079 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
