Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti bebas gluten
Kalori & fakta pemakanan
mengandungi kanji gandum, dengan vitamin tambahan
225
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.2 g
Karbo41 g
Lemak5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 225 kcal —
- Protein 1.2 g 2%
- Karbohidrat 41 g 15%
- Lemak 5 g 6%
- Lemak tepu 0.9 g 5%
- Serat 5.6 g 20%
- Gula 2.3 g —
- Natrium 349 mg 15%
- Kolesterol 0.18 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.75 mg 5%
- Vitamin K 5.4 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
- Niasin (B3) 2.4 mg 15%
- Vitamin B6 0.2 mg 12%
- Folat (B9) 56.3 µg 14%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 3.3 mg 0%
- Zat besi 2.8 mg 16%
- Magnesium 2.1 mg 0%
- Fosforus 21 mg 2%
- Kalium 38.8 mg 1%
- Zink 0.27 mg 2%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 0.1 µg 0%
- Iodin 22.8 µg 15%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 1.2 g | 41 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 0.6 g | 21 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 1.9 g | 62 g | 7.6 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 2.5 g | 83 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 3.1 g | 103 g | 13 g |
Makanan serupa
- Serbuk roti bebas gluten376 kcal / 100 g
- Roti bebas gluten dengan bijiprapembungkusan266 kcal / 100 g
- Roti bebas gluten dengan biji benih bercambah<10%, dihiris, seperti dibeli234 kcal / 100 g
- Roti bakarbebas gluten, mengandungi kanji gandum216 kcal / 100 g
- Campuran tepung bebas glutenmengandungi kanji gandum345 kcal / 100 g
- Roti bakar bebas gluten210 kcal / 100 g
- Baget Perancis bebas glutenpra-masak, untuk dimasak semula, pra-bungkus234 kcal / 100 g
- Campuran tepung rotiuntuk roti, bebas gluten342 kcal / 100 g
- Biskut bebas glutensnek443 kcal / 100 g
- Pasta bebas glutenpurata produk industri344 kcal / 100 g
Soalan tentang Roti bebas gluten
Berapa kalori dalam 100 g Roti bebas gluten?
100 g Roti bebas gluten mengandungi 225 kcal, dengan 1.2 g protein, 41 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti bebas gluten?
50 g Roti bebas gluten mengandungi 113 kcal, dengan 0.6 g protein, 21 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti bebas gluten?
150 g Roti bebas gluten mengandungi 338 kcal, dengan 1.9 g protein, 62 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti bebas gluten?
200 g Roti bebas gluten mengandungi 450 kcal, dengan 2.5 g protein, 83 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti bebas gluten?
250 g Roti bebas gluten mengandungi 563 kcal, dengan 3.1 g protein, 103 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31684 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
