Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Campuran tepung bebas gluten
Kalori & fakta pemakanan
mengandungi kanji gandum
345
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.5 g
Karbo76 g
Lemak1.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 345 kcal —
- Protein 5.5 g 11%
- Karbohidrat 76 g 28%
- Lemak 1.2 g 2%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 1.8 g 6%
- Gula 11 g —
- Natrium 50 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 3.2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.06 mg 0%
- Vitamin K 0.11 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.4 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0.4 mg 31%
- Niasin (B3) 4 mg 25%
- Vitamin B6 0.42 mg 25%
- Folat (B9) 12.3 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 220 mg 17%
- Zat besi 6.5 mg 36%
- Magnesium 22.4 mg 5%
- Fosforus 190 mg 15%
- Kalium 91.6 mg 2%
- Zink 0.67 mg 6%
- Kuprum 0.17 mg 19%
- Mangan 0.4 mg 17%
- Selenium 8.6 µg 16%
- Iodin 8.3 µg 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 5.5 g | 76 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 2.8 g | 38 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 8.3 g | 114 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 11 g | 152 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 14 g | 191 g | 3 g |
Makanan serupa
- Roti bebas glutenmengandungi kanji gandum, dengan vitamin tambahan225 kcal / 100 g
- Flour mixture gluten-free contains wheat starch with added vitamins366 kcal / 100 g
- Campuran tepung kekuntuk kek, bebas gluten347 kcal / 100 g
- Campuran tepung rotiuntuk roti, bebas gluten342 kcal / 100 g
- Flour mixture gluten-free contains wheat starch and milk powder391 kcal / 100 g
- Roti bakarbebas gluten, mengandungi kanji gandum216 kcal / 100 g
- Tepung bebas gluten335 kcal / 100 g
- Adunan kekbebas gluten, serbuk, Toro375 kcal / 100 g
- Tepung campuran lempeng bebas gluten344 kcal / 100 g
- Doh pai manisasas, bebas gluten, tanpa tenusu, mengandungi kanji gandum327 kcal / 100 g
Soalan tentang Campuran tepung bebas gluten
Berapa kalori dalam 100 g Campuran tepung bebas gluten?
100 g Campuran tepung bebas gluten mengandungi 345 kcal, dengan 5.5 g protein, 76 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Campuran tepung bebas gluten?
50 g Campuran tepung bebas gluten mengandungi 173 kcal, dengan 2.8 g protein, 38 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Campuran tepung bebas gluten?
150 g Campuran tepung bebas gluten mengandungi 518 kcal, dengan 8.3 g protein, 114 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Campuran tepung bebas gluten?
200 g Campuran tepung bebas gluten mengandungi 690 kcal, dengan 11 g protein, 152 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Campuran tepung bebas gluten?
250 g Campuran tepung bebas gluten mengandungi 863 kcal, dengan 14 g protein, 191 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 185 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
