Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Quiche empat jenis keju

Kalori & fakta pemakanan

dibakar

292

kalorikcal setiap 100 g

Protein7.8 g

Karbo19 g

Lemak20 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	292	7.8 g	19 g	20 g
50 g	50 g	146	3.9 g	9.7 g	10 g
150 g	150 g	438	12 g	29 g	30 g
200 g	200 g	584	16 g	39 g	40 g
250 g	250 g	730	20 g	48 g	50 g

Berapa kalori dalam 100 g Quiche empat jenis keju?

100 g Quiche empat jenis keju mengandungi 292 kcal, dengan 7.8 g protein, 19 g karbohidrat dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Quiche empat jenis keju?

50 g Quiche empat jenis keju mengandungi 146 kcal, dengan 3.9 g protein, 9.7 g karbohidrat dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Quiche empat jenis keju?

150 g Quiche empat jenis keju mengandungi 438 kcal, dengan 12 g protein, 29 g karbohidrat dan 30 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Quiche empat jenis keju?

200 g Quiche empat jenis keju mengandungi 584 kcal, dengan 16 g protein, 39 g karbohidrat dan 40 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Quiche empat jenis keju?

250 g Quiche empat jenis keju mengandungi 730 kcal, dengan 20 g protein, 48 g karbohidrat dan 50 g lemak.

Sumber: tbca BRC1153A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat