Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Queijada de queijo magro
Kalori & fakta pemakanan
292
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.7 g
Karbo55 g
Lemak4.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 292 kcal —
- Protein 6.7 g 13%
- Karbohidrat 55 g 20%
- Lemak 4.7 g 6%
- Lemak tepu 1.9 g 10%
- Serat 0.7 g 3%
- Gula 36 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 6.7 g | 55 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 3.4 g | 28 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 10 g | 83 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 13 g | 111 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 17 g | 139 g | 12 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Queijada de queijo magro
Berapa kalori dalam 100 g Queijada de queijo magro?
100 g Queijada de queijo magro mengandungi 292 kcal, dengan 6.7 g protein, 55 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Queijada de queijo magro?
50 g Queijada de queijo magro mengandungi 146 kcal, dengan 3.4 g protein, 28 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Queijada de queijo magro?
150 g Queijada de queijo magro mengandungi 438 kcal, dengan 10 g protein, 83 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Queijada de queijo magro?
200 g Queijada de queijo magro mengandungi 584 kcal, dengan 13 g protein, 111 g karbohidrat dan 9.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Queijada de queijo magro?
250 g Queijada de queijo magro mengandungi 730 kcal, dengan 17 g protein, 139 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Sumber: portfir 522 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
