Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Puri tomato

Kalori & fakta pemakanan

masak, puri

kalorikcal setiap 100 g

Protein4.5 g

Karbo13 g

Lemak0.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	72	4.5 g	13 g	0.2 g
50 g	50 g	36	2.3 g	6.5 g	0.1 g
150 g	150 g	108	6.8 g	19 g	0.3 g
200 g	200 g	144	9 g	26 g	0.4 g
250 g	250 g	180	11 g	32 g	0.5 g

Berapa kalori dalam 100 g Puri tomato?

100 g Puri tomato mengandungi 72 kcal, dengan 4.5 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Puri tomato?

50 g Puri tomato mengandungi 36 kcal, dengan 2.3 g protein, 6.5 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Puri tomato?

150 g Puri tomato mengandungi 108 kcal, dengan 6.8 g protein, 19 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Puri tomato?

200 g Puri tomato mengandungi 144 kcal, dengan 9 g protein, 26 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Puri tomato?

250 g Puri tomato mengandungi 180 kcal, dengan 11 g protein, 32 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Sumber: BEDCA (Spain) 892 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat