Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pudding, milk chocolate pudding, less sugar, jacky
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 102 kcal —
- Protein 3.6 g 7%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 3.4 g 4%
- Lemak tepu 0.5 g 3%
- Serat 0.4 g 1%
- Gula 12 g —
- Natrium 50.8 mg 2%
- Kolesterol 1.4 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 1.8 µg 0%
- Vitamin C 1.2 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.52 mg 3%
- Vitamin K 4.1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niasin (B3) 0.13 mg 1%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 5.2 µg 1%
- Vitamin B12 0.39 µg 16%
Mineral
- Kalsium 137 mg 11%
- Zat besi 0.21 mg 1%
- Magnesium 19.7 mg 5%
- Fosforus 108 mg 9%
- Kalium 218 mg 5%
- Zink 0.56 mg 5%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 2.8 µg 5%
- Iodin 16.6 µg 11%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 3.6 g | 14 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1.8 g | 6.9 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 5.4 g | 21 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 7.2 g | 28 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 9 g | 35 g | 8.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pudding, milk chocolate pudding, less sugar, jacky
Berapa kalori dalam 100 g Pudding, milk chocolate pudding, less sugar, jacky?
100 g Pudding, milk chocolate pudding, less sugar, jacky mengandungi 102 kcal, dengan 3.6 g protein, 14 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pudding, milk chocolate pudding, less sugar, jacky?
50 g Pudding, milk chocolate pudding, less sugar, jacky mengandungi 51 kcal, dengan 1.8 g protein, 6.9 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pudding, milk chocolate pudding, less sugar, jacky?
150 g Pudding, milk chocolate pudding, less sugar, jacky mengandungi 153 kcal, dengan 5.4 g protein, 21 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pudding, milk chocolate pudding, less sugar, jacky?
200 g Pudding, milk chocolate pudding, less sugar, jacky mengandungi 204 kcal, dengan 7.2 g protein, 28 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pudding, milk chocolate pudding, less sugar, jacky?
250 g Pudding, milk chocolate pudding, less sugar, jacky mengandungi 255 kcal, dengan 9 g protein, 35 g karbohidrat dan 8.5 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31950 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
