Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Prune kissel, prune soup
Kalori & fakta pemakanan
88
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.4 g
Karbo17 g
Lemak0.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 88 kcal —
- Protein 1.4 g 3%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 0.3 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 3 g 11%
- Gula 16 g —
- Natrium 1.4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 5.2 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.6 mg 4%
- Vitamin K 20.2 µg 17%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 0.64 mg 4%
- Vitamin B6 0.08 mg 5%
- Folat (B9) 1.1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 25.1 mg 2%
- Zat besi 0.69 mg 4%
- Magnesium 17.8 mg 4%
- Fosforus 32.1 mg 3%
- Kalium 303 mg 6%
- Zink 0.17 mg 2%
- Kuprum 0.13 mg 15%
- Mangan 0.13 mg 6%
- Selenium 0.24 µg 0%
- Iodin 1.8 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 1.4 g | 18 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0.7 g | 8.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 2.1 g | 26 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 2.8 g | 35 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 3.6 g | 44 g | 0.7 g |
Makanan serupa
- Prune kissel prune soup with oat flakes35 kcal / 100 g
- Prune rice kissel prune rice soup75 kcal / 100 g
- Raisin kissel raisin soup105 kcal / 100 g
- Bilberry kissel bilberry soup57 kcal / 100 g
- Berry kissel berry soup54 kcal / 100 g
- Blackcurrant kissel blackcurrant soup59 kcal / 100 g
- Lingonberry kissel lingonberry soup54 kcal / 100 g
- Mixed fruit kissel mixed fruit soup58 kcal / 100 g
- Raspberry kissel raspberry soup53 kcal / 100 g
- Apricot kissel apricot soup71 kcal / 100 g
Soalan tentang Prune kissel, prune soup
Berapa kalori dalam 100 g Prune kissel, prune soup?
100 g Prune kissel, prune soup mengandungi 88 kcal, dengan 1.4 g protein, 18 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Prune kissel, prune soup?
50 g Prune kissel, prune soup mengandungi 44 kcal, dengan 0.7 g protein, 8.7 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Prune kissel, prune soup?
150 g Prune kissel, prune soup mengandungi 132 kcal, dengan 2.1 g protein, 26 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Prune kissel, prune soup?
200 g Prune kissel, prune soup mengandungi 176 kcal, dengan 2.8 g protein, 35 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Prune kissel, prune soup?
250 g Prune kissel, prune soup mengandungi 220 kcal, dengan 3.6 g protein, 44 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 4005 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
