Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Prune cream jelly

Kalori & fakta pemakanan

227
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.2 g
Karbo21 g
Lemak15 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 227 kcal —
  • Protein 2.2 g 4%
  • Karbohidrat 21 g 8%
  • Lemak 15 g 19%
  • Lemak tepu 9.6 g 48%
  • Serat 1.8 g 6%
  • Gula 21 g —
  • Natrium 12.2 mg 1%
  • Kolesterol 29 mg 10%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 128 µg 14%
  • Vitamin C 0.26 mg 0%
  • Vitamin D 0.09 µg 0%
  • Vitamin E 0.63 mg 4%
  • Vitamin K 16.5 µg 14%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
  • Niasin (B3) 0.42 mg 3%
  • Vitamin B6 0.06 mg 4%
  • Folat (B9) 3.3 µg 1%
  • Vitamin B12 0.08 µg 3%

Mineral

  • Kalsium 43.3 mg 3%
  • Zat besi 0.45 mg 2%
  • Magnesium 13.3 mg 3%
  • Fosforus 41.8 mg 3%
  • Kalium 220 mg 5%
  • Zink 0.22 mg 2%
  • Kuprum 0.08 mg 9%
  • Mangan 0.08 mg 4%
  • Selenium 0.88 µg 2%
  • Iodin 5.3 µg 4%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2272.2 g21 g15 g
50 g50 g1141.1 g10 g7.3 g
150 g150 g3413.3 g31 g22 g
200 g200 g4544.4 g41 g29 g
250 g250 g5685.5 g52 g36 g

Soalan tentang Prune cream jelly

Berapa kalori dalam 100 g Prune cream jelly?

100 g Prune cream jelly mengandungi 227 kcal, dengan 2.2 g protein, 21 g karbohidrat dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Prune cream jelly?

50 g Prune cream jelly mengandungi 114 kcal, dengan 1.1 g protein, 10 g karbohidrat dan 7.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Prune cream jelly?

150 g Prune cream jelly mengandungi 341 kcal, dengan 3.3 g protein, 31 g karbohidrat dan 22 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Prune cream jelly?

200 g Prune cream jelly mengandungi 454 kcal, dengan 4.4 g protein, 41 g karbohidrat dan 29 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Prune cream jelly?

250 g Prune cream jelly mengandungi 568 kcal, dengan 5.5 g protein, 52 g karbohidrat dan 36 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 6022 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat