Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Profiterole, without filling

Kalori & fakta pemakanan

237
kalorikcal setiap 100 g
Protein7 g
Karbo19 g
Lemak15 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 237 kcal —
  • Protein 7 g 14%
  • Karbohidrat 19 g 7%
  • Lemak 15 g 19%
  • Lemak tepu 5.5 g 28%
  • Serat 0.9 g 3%
  • Gula 0.4 g —
  • Natrium 87.7 mg 4%
  • Kolesterol 123 mg 41%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 114 µg 13%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 1.7 µg 8%
  • Vitamin E 1.8 mg 12%
  • Vitamin K 9 µg 7%
  • Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
  • Niasin (B3) 0.25 mg 2%
  • Vitamin B6 0.07 mg 4%
  • Folat (B9) 22 µg 5%
  • Vitamin B12 0.67 µg 28%

Mineral

  • Kalsium 26.2 mg 2%
  • Zat besi 0.78 mg 4%
  • Magnesium 11.7 mg 3%
  • Fosforus 97.6 mg 8%
  • Kalium 82.1 mg 2%
  • Zink 0.65 mg 6%
  • Kuprum 0.06 mg 7%
  • Mangan 0.16 mg 7%
  • Selenium 12.9 µg 24%
  • Iodin 16 µg 11%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2377 g19 g15 g
50 g50 g1193.5 g9.3 g7.4 g
150 g150 g35610 g28 g22 g
200 g200 g47414 g37 g30 g
250 g250 g59317 g47 g37 g

Soalan tentang Profiterole, without filling

Berapa kalori dalam 100 g Profiterole, without filling?

100 g Profiterole, without filling mengandungi 237 kcal, dengan 7 g protein, 19 g karbohidrat dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Profiterole, without filling?

50 g Profiterole, without filling mengandungi 119 kcal, dengan 3.5 g protein, 9.3 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Profiterole, without filling?

150 g Profiterole, without filling mengandungi 356 kcal, dengan 10 g protein, 28 g karbohidrat dan 22 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Profiterole, without filling?

200 g Profiterole, without filling mengandungi 474 kcal, dengan 14 g protein, 37 g karbohidrat dan 30 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Profiterole, without filling?

250 g Profiterole, without filling mengandungi 593 kcal, dengan 17 g protein, 47 g karbohidrat dan 37 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 31674 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat