Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Cheese, parmesan, powder

Kalori & fakta pemakanan

442
kalorikcal setiap 100 g
Protein45 g
Karbo0.1 g
Lemak29 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 442 kcal —
  • Protein 45 g 90%
  • Karbohidrat 0.1 g 0%
  • Lemak 29 g 38%
  • Lemak tepu 19 g 95%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0.1 g —
  • Natrium 1300 mg 57%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 349 µg 39%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0.27 µg 1%
  • Vitamin E 0.75 mg 5%
  • Tiamina (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0.39 mg 30%
  • Niasin (B3) 7.5 mg 47%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 13 µg 3%
  • Vitamin B12 2.2 µg 92%

Mineral

  • Kalsium 1200 mg 92%
  • Zat besi 0.87 mg 5%
  • Fosforus 970 mg 78%
  • Kalium 100 mg 2%
  • Zink 5.8 mg 53%
  • Selenium 0 µg 0%
  • Iodin 38 µg 25%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g44245 g0.1 g29 g
50 g50 g22123 g0.1 g15 g
150 g150 g66367 g0.2 g44 g
200 g200 g88490 g0.2 g59 g
250 g250 g1105112 g0.3 g73 g

Soalan tentang Cheese, parmesan, powder

Berapa kalori dalam 100 g Cheese, parmesan, powder?

100 g Cheese, parmesan, powder mengandungi 442 kcal, dengan 45 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 29 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Cheese, parmesan, powder?

50 g Cheese, parmesan, powder mengandungi 221 kcal, dengan 23 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Cheese, parmesan, powder?

150 g Cheese, parmesan, powder mengandungi 663 kcal, dengan 67 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 44 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Cheese, parmesan, powder?

200 g Cheese, parmesan, powder mengandungi 884 kcal, dengan 90 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 59 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Cheese, parmesan, powder?

250 g Cheese, parmesan, powder mengandungi 1105 kcal, dengan 112 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 73 g lemak.

Sumber: FOODfiles (New Zealand) F18 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat