Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Pollock Atlantik

Kalori & fakta pemakanan

disediakan dalam ketuhar gelombang mikro tanpa bahan tambahan

108

kalorikcal setiap 100 g

Protein25 g

Karbo0 g

Lemak1.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	108	25 g	1.2 g
50 g	50 g	54	12 g	0.6 g
150 g	150 g	162	37 g	1.8 g
200 g	200 g	216	49 g	2.4 g
250 g	250 g	270	61 g	3 g

Berapa kalori dalam 100 g Pollock Atlantik?

100 g Pollock Atlantik mengandungi 108 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pollock Atlantik?

50 g Pollock Atlantik mengandungi 54 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pollock Atlantik?

150 g Pollock Atlantik mengandungi 162 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pollock Atlantik?

200 g Pollock Atlantik mengandungi 216 kcal, dengan 49 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pollock Atlantik?

250 g Pollock Atlantik mengandungi 270 kcal, dengan 61 g protein, 0 g karbohidrat dan 3 g lemak.

Sumber: NEVO (Netherlands) 1615 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat