Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Piza daging dan makanan laut
Kalori & fakta pemakanan
tomato dan keju, makanan segera
229
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo22 g
Lemak9.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 229 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 9.3 g 12%
- Lemak tepu 4 g 20%
- Serat 2.1 g 8%
- Gula 2 g —
- Natrium 727 mg 32%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
Mineral
- Kalsium 140 mg 11%
- Zat besi 0.7 mg 4%
- Magnesium 20.7 mg 5%
- Fosforus 180 mg 14%
- Kalium 184 mg 4%
- Zink 1.4 mg 13%
- Kuprum 0.1 mg 11%
- Mangan 0.25 mg 11%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 13 g | 22 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 6.4 g | 11 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 343 | 19 g | 34 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 457 | 26 g | 45 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 571 | 32 g | 56 g | 23 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Piza daging dan makanan laut
Berapa kalori dalam 100 g Piza daging dan makanan laut?
100 g Piza daging dan makanan laut mengandungi 229 kcal, dengan 13 g protein, 22 g karbohidrat dan 9.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Piza daging dan makanan laut?
50 g Piza daging dan makanan laut mengandungi 114 kcal, dengan 6.4 g protein, 11 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Piza daging dan makanan laut?
150 g Piza daging dan makanan laut mengandungi 343 kcal, dengan 19 g protein, 34 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Piza daging dan makanan laut?
200 g Piza daging dan makanan laut mengandungi 457 kcal, dengan 26 g protein, 45 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Piza daging dan makanan laut?
250 g Piza daging dan makanan laut mengandungi 571 kcal, dengan 32 g protein, 56 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 1651 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
