Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pisang plantain
Kalori & fakta pemakanan
kering
306
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.8 g
Karbo70 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 306 kcal —
- Protein 2.8 g 6%
- Karbohidrat 70 g 25%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0.3 g 1%
- Serat 5.2 g 19%
- Gula 18 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 | 2.8 g | 70 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 1.4 g | 35 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 459 | 4.2 g | 105 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 612 | 5.6 g | 139 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 765 | 7 g | 174 g | 0.4 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pisang plantain
Berapa kalori dalam 100 g Pisang plantain?
100 g Pisang plantain mengandungi 306 kcal, dengan 2.8 g protein, 70 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pisang plantain?
50 g Pisang plantain mengandungi 153 kcal, dengan 1.4 g protein, 35 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pisang plantain?
150 g Pisang plantain mengandungi 459 kcal, dengan 4.2 g protein, 105 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pisang plantain?
200 g Pisang plantain mengandungi 612 kcal, dengan 5.6 g protein, 139 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pisang plantain?
250 g Pisang plantain mengandungi 765 kcal, dengan 7 g protein, 174 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) F545400 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
