Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Pir

Kalori & fakta pemakanan

isi dan kulit, mentah

kalorikcal setiap 100 g

Protein0.4 g

Karbo10 g

Lemak0.3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	51	0.4 g	10 g	0.3 g
50 g	50 g	26	0.2 g	5 g	0.2 g
150 g	150 g	77	0.6 g	15 g	0.5 g
200 g	200 g	102	0.7 g	20 g	0.6 g
250 g	250 g	128	0.9 g	25 g	0.8 g

Berapa kalori dalam 100 g Pir?

100 g Pir mengandungi 51 kcal, dengan 0.4 g protein, 10 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pir?

50 g Pir mengandungi 26 kcal, dengan 0.2 g protein, 5 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pir?

150 g Pir mengandungi 77 kcal, dengan 0.6 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pir?

200 g Pir mengandungi 102 kcal, dengan 0.7 g protein, 20 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pir?

250 g Pir mengandungi 128 kcal, dengan 0.9 g protein, 25 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Sumber: FOODfiles (New Zealand) L1015 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat