Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pescada, ovas cruas
Kalori & fakta pemakanan
83
kalorikcal setiap 100 g
Protein14 g
Karbo0 g
Lemak2.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 83 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2.9 g 4%
- Lemak tepu 0.5 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 14 g | 0 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 7.2 g | 0 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 22 g | 0 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 29 g | 0 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 36 g | 0 g | 7.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pescada, ovas cruas
Berapa kalori dalam 100 g Pescada, ovas cruas?
100 g Pescada, ovas cruas mengandungi 83 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pescada, ovas cruas?
50 g Pescada, ovas cruas mengandungi 42 kcal, dengan 7.2 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pescada, ovas cruas?
150 g Pescada, ovas cruas mengandungi 125 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pescada, ovas cruas?
200 g Pescada, ovas cruas mengandungi 166 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pescada, ovas cruas?
250 g Pescada, ovas cruas mengandungi 208 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.3 g lemak.
Sumber: portfir 2120000017 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
