Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Pes badam marzipan

Kalori & fakta pemakanan

487
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo48 g
Lemak27 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 487 kcal —
  • Protein 13 g 26%
  • Karbohidrat 48 g 17%
  • Lemak 27 g 34%
  • Lemak tepu 2.1 g 11%
  • Serat 1.8 g 6%
  • Gula 42 g —
  • Natrium 50 mg 2%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 0.13 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 13.9 mg 92%
  • Vitamin K 0.16 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0.36 mg 28%
  • Niasin (B3) 2.1 mg 13%
  • Vitamin B6 0.03 mg 2%
  • Folat (B9) 60 µg 15%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 140 mg 11%
  • Zat besi 2.5 mg 14%
  • Magnesium 140 mg 33%
  • Fosforus 250 mg 20%
  • Kalium 300 mg 6%
  • Zink 1.7 mg 15%
  • Kuprum 0 mg 0%
  • Mangan 1 mg 43%
  • Selenium 2.3 µg 4%
  • Iodin 0 µg 0%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g48713 g48 g27 g
50 g50 g2446.4 g24 g14 g
150 g150 g73119 g71 g40 g
200 g200 g97426 g95 g54 g
250 g250 g121832 g119 g67 g

Soalan tentang Pes badam marzipan

Berapa kalori dalam 100 g Pes badam marzipan?

100 g Pes badam marzipan mengandungi 487 kcal, dengan 13 g protein, 48 g karbohidrat dan 27 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pes badam marzipan?

50 g Pes badam marzipan mengandungi 244 kcal, dengan 6.4 g protein, 24 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pes badam marzipan?

150 g Pes badam marzipan mengandungi 731 kcal, dengan 19 g protein, 71 g karbohidrat dan 40 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pes badam marzipan?

200 g Pes badam marzipan mengandungi 974 kcal, dengan 26 g protein, 95 g karbohidrat dan 54 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pes badam marzipan?

250 g Pes badam marzipan mengandungi 1218 kcal, dengan 32 g protein, 119 g karbohidrat dan 67 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 10 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat