Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Penkek ubi bit
Kalori & fakta pemakanan
berinti nangka masak, dengan sos tomato, dengan garam
154
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.4 g
Karbo23 g
Lemak4.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 154 kcal —
- Protein 3.4 g 7%
- Karbohidrat 23 g 8%
- Lemak 4.6 g 6%
- Serat 2.8 g 10%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 3.4 g | 23 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 1.7 g | 12 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 5.1 g | 35 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 6.8 g | 47 g | 9.3 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 8.5 g | 58 g | 12 g |
Soalan tentang Penkek ubi bit
Berapa kalori dalam 100 g Penkek ubi bit?
100 g Penkek ubi bit mengandungi 154 kcal, dengan 3.4 g protein, 23 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Penkek ubi bit?
50 g Penkek ubi bit mengandungi 77 kcal, dengan 1.7 g protein, 12 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Penkek ubi bit?
150 g Penkek ubi bit mengandungi 231 kcal, dengan 5.1 g protein, 35 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Penkek ubi bit?
200 g Penkek ubi bit mengandungi 308 kcal, dengan 6.8 g protein, 47 g karbohidrat dan 9.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Penkek ubi bit?
250 g Penkek ubi bit mengandungi 385 kcal, dengan 8.5 g protein, 58 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Sumber: tbca BRC1117A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
