Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pearl onion. frozen
Kalori & fakta pemakanan
31
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.2 g
Karbo2.5 g
Lemak0 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 31 kcal —
- Protein 1.2 g 2%
- Karbohidrat 2.5 g 1%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 8.1 g 29%
- Gula 2.5 g —
- Natrium 13 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 4.6 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0 mg 0%
- Asid pantotenik (B5) 0.11 mg 2%
- Vitamin B6 0.09 mg 5%
- Biotin (B7) 1.4 µg 5%
- Folat (B9) 10.5 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 5.5 mg 1%
Mineral
- Kalsium 48.5 mg 4%
- Zat besi 0.57 mg 3%
- Magnesium 11.5 mg 3%
- Fosforus 35.5 mg 3%
- Kalium 220 mg 5%
- Zink 0.29 mg 3%
- Kuprum 0.06 mg 7%
- Mangan 0.19 mg 8%
- Selenium 0 µg 0%
- Iodin 0 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 1.2 g | 2.5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.6 g | 1.2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 46 | 1.8 g | 3.7 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 2.4 g | 4.9 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 77 | 3 g | 6.1 g | 0 g |
Makanan serupa
- Baby carrots20 kcal / 100 g
- Cauliflower13 kcal / 100 g
- Pearl onion28 kcal / 100 g
- Carrot26 kcal / 100 g
- Broccoli20 kcal / 100 g
- Bawang besar keseluruhan bekubeku, keseluruhan, tidak disediakan35 kcal / 100 g
- Sweet corn kernels87 kcal / 100 g
- Green beans27 kcal / 100 g
- Chopped spinach19 kcal / 100 g
- Halved potatoes74 kcal / 100 g
Soalan tentang Pearl onion. frozen
Berapa kalori dalam 100 g Pearl onion. frozen?
100 g Pearl onion. frozen mengandungi 31 kcal, dengan 1.2 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pearl onion. frozen?
50 g Pearl onion. frozen mengandungi 15 kcal, dengan 0.6 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pearl onion. frozen?
150 g Pearl onion. frozen mengandungi 46 kcal, dengan 1.8 g protein, 3.7 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pearl onion. frozen?
200 g Pearl onion. frozen mengandungi 62 kcal, dengan 2.4 g protein, 4.9 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pearl onion. frozen?
250 g Pearl onion. frozen mengandungi 77 kcal, dengan 3 g protein, 6.1 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 1837 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
