Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pati jus raspberi
Kalori & fakta pemakanan
221
kalorikcal setiap 100 g
Protein3 g
Karbo52 g
Lemak1.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 221 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbohidrat 52 g 19%
- Lemak 1.3 g 2%
- Lemak tepu 0.1 g 0%
- Serat 1.1 g 4%
- Gula 38 g —
- Natrium 10 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 38.1 mg 42%
- Vitamin E 0.06 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0.34 mg 26%
- Niasin (B3) 3.9 mg 24%
- Asid pantotenik (B5) 2.7 mg 54%
- Vitamin B6 0.25 mg 15%
- Folat (B9) 9 µg 2%
Mineral
- Kalsium 97 mg 7%
- Zat besi 1.2 mg 6%
- Magnesium 112 mg 27%
- Fosforus 100 mg 8%
- Kalium 1178 mg 25%
- Zink 1.3 mg 12%
- Kuprum 0.14 mg 15%
- Mangan 4.7 mg 203%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 3 g | 52 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 1.5 g | 26 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 4.6 g | 78 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 6.1 g | 104 g | 2.7 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 7.6 g | 130 g | 3.4 g |
Makanan serupa
- Jus raspberi35 kcal / 100 g
- Jus buah pekatpekat242 kcal / 100 g
- Puri raspberitanpa biji41 kcal / 100 g
- Minuman jus buahraspberi57 kcal / 100 g
- Raspberi sejuk bekudimaniskan103 kcal / 100 g
- Raspberry juice concentrated sugar not added29 kcal / 100 g
- Pekat jus epalsejuk beku, tanpa gula, tidak dicairkan, dengan asid askorbik tambahan166 kcal / 100 g
- Raspberry juice concentrated sugar added171 kcal / 100 g
- Pekatan jus orenbeku, dicairkan37 kcal / 100 g
- Raspberi dalam tindalam sirap pekat, pepejal dan cecair91 kcal / 100 g
Soalan tentang Pati jus raspberi
Berapa kalori dalam 100 g Pati jus raspberi?
100 g Pati jus raspberi mengandungi 221 kcal, dengan 3 g protein, 52 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pati jus raspberi?
50 g Pati jus raspberi mengandungi 111 kcal, dengan 1.5 g protein, 26 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pati jus raspberi?
150 g Pati jus raspberi mengandungi 332 kcal, dengan 4.6 g protein, 78 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pati jus raspberi?
200 g Pati jus raspberi mengandungi 442 kcal, dengan 6.1 g protein, 104 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pati jus raspberi?
250 g Pati jus raspberi mengandungi 553 kcal, dengan 7.6 g protein, 130 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168217 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
