Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Pastri choux bersalut gula

Kalori & fakta pemakanan

408
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.1 g
Karbo41 g
Lemak23 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 408 kcal —
  • Protein 9.1 g 18%
  • Karbohidrat 41 g 15%
  • Lemak 23 g 29%
  • Lemak tepu 11 g 55%
  • Serat 1.5 g 5%
  • Gula 18 g —
  • Natrium 422 mg 18%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 144 µg 16%
  • Vitamin D 0.85 µg 4%
  • Vitamin K 3.3 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
  • Asid pantotenik (B5) 0.61 mg 12%
  • Vitamin B6 0.04 mg 2%
  • Vitamin B12 0.39 µg 16%

Mineral

  • Kalsium 54.6 mg 4%
  • Zat besi 1.7 mg 9%
  • Magnesium 15.3 mg 4%
  • Fosforus 156 mg 12%
  • Kalium 122 mg 3%
  • Zink 0.82 mg 7%
  • Kuprum 0.09 mg 10%
  • Mangan 0.23 mg 10%
  • Selenium 4.4 µg 8%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g4089.1 g41 g23 g
50 g50 g2044.6 g20 g12 g
150 g150 g61214 g61 g34 g
200 g200 g81618 g81 g46 g
250 g250 g102023 g102 g57 g

Soalan tentang Pastri choux bersalut gula

Berapa kalori dalam 100 g Pastri choux bersalut gula?

100 g Pastri choux bersalut gula mengandungi 408 kcal, dengan 9.1 g protein, 41 g karbohidrat dan 23 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pastri choux bersalut gula?

50 g Pastri choux bersalut gula mengandungi 204 kcal, dengan 4.6 g protein, 20 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pastri choux bersalut gula?

150 g Pastri choux bersalut gula mengandungi 612 kcal, dengan 14 g protein, 61 g karbohidrat dan 34 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pastri choux bersalut gula?

200 g Pastri choux bersalut gula mengandungi 816 kcal, dengan 18 g protein, 81 g karbohidrat dan 46 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pastri choux bersalut gula?

250 g Pastri choux bersalut gula mengandungi 1020 kcal, dengan 23 g protein, 102 g karbohidrat dan 57 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 23467 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat