Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pasta sos tomato dengan ayam
Kalori & fakta pemakanan
restoran
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 171 kcal —
- Protein 5.6 g 11%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 8.5 g 11%
- Lemak tepu 1.2 g 6%
- Serat 1.5 g 5%
- Gula 2.3 g —
- Natrium 382 mg 17%
- Kolesterol 9 mg 3%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 0.7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2.2 mg 15%
- Vitamin K 11.9 µg 10%
- Tiamina (B1) 0.15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niasin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0.12 mg 7%
- Folat (B9) 41 µg 10%
- Vitamin B12 0.09 µg 4%
- Kolin 13.8 mg 3%
Mineral
- Kalsium 15 mg 1%
- Zat besi 0.99 mg 6%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosforus 61 mg 5%
- Kalium 161 mg 3%
- Zink 0.51 mg 5%
- Kuprum 0.09 mg 10%
- Selenium 15.3 µg 28%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 5.6 g | 16 g | 8.5 g |
| 1 hidangan | 250 g | 428 | 14 g | 41 g | 21 g |
| 2 hidangan | 500 g | 855 | 28 g | 81 g | 42 g |
| ½ hidangan | 125 g | 214 | 7 g | 20 g | 11 g |
| 3 hidangan | 750 g | 1283 | 42 g | 122 g | 64 g |
| 4 hidangan | 1000 g | 1710 | 56 g | 162 g | 85 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 2.8 g | 8.1 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 8.4 g | 24 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 11 g | 33 g | 17 g |
Makanan serupa
- Pasta dengan sos tomato ayam itik dan sayur-sayuranrestoran169 kcal / 100 g
- Pasta bijirin penuh dengan sos tomatoayam itik, restoran167 kcal / 100 g
- Ayam atau ayam belanda dengan midengan sos berasaskan tomato137 kcal / 100 g
- Ayam atau ayam belanda dengan mi dan sayur-sayurantermasuk lobak merah, brokoli dan/atau sayur berdaun hijau gelap, sos berasaskan tomato130 kcal / 100 g
- Ravioli keju dengan sos tomato98 kcal / 100 g
- Mi dengan ayam atau ayam belanda dan sayur-sayurantanpa lobak merah, brokoli dan sayur berdaun hijau gelap, dengan sos tomato134 kcal / 100 g
Soalan tentang Pasta sos tomato dengan ayam
Berapa kalori dalam 100 g Pasta sos tomato dengan ayam?
100 g Pasta sos tomato dengan ayam mengandungi 171 kcal, dengan 5.6 g protein, 16 g karbohidrat dan 8.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (250 g) Pasta sos tomato dengan ayam?
1 hidangan (250 g) Pasta sos tomato dengan ayam mengandungi 428 kcal, dengan 14 g protein, 41 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (500 g) Pasta sos tomato dengan ayam?
2 hidangan (500 g) Pasta sos tomato dengan ayam mengandungi 855 kcal, dengan 28 g protein, 81 g karbohidrat dan 42 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (125 g) Pasta sos tomato dengan ayam?
½ hidangan (125 g) Pasta sos tomato dengan ayam mengandungi 214 kcal, dengan 7 g protein, 20 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (750 g) Pasta sos tomato dengan ayam?
3 hidangan (750 g) Pasta sos tomato dengan ayam mengandungi 1283 kcal, dengan 42 g protein, 122 g karbohidrat dan 64 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (1000 g) Pasta sos tomato dengan ayam?
4 hidangan (1000 g) Pasta sos tomato dengan ayam mengandungi 1710 kcal, dengan 56 g protein, 162 g karbohidrat dan 85 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pasta sos tomato dengan ayam?
50 g Pasta sos tomato dengan ayam mengandungi 86 kcal, dengan 2.8 g protein, 8.1 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pasta sos tomato dengan ayam?
150 g Pasta sos tomato dengan ayam mengandungi 257 kcal, dengan 8.4 g protein, 24 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 58146341 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
