Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pai beri hitam
Kalori & fakta pemakanan
buatan sendiri, dengan asas pastri rapuh manis
215
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.2 g
Karbo22 g
Lemak12 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 215 kcal —
- Protein 3.2 g 6%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak tepu 5.7 g 29%
- Serat 3.6 g 13%
- Gula 10 g —
- Natrium 41 mg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 3.2 g | 22 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 1.6 g | 11 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 4.8 g | 34 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 6.4 g | 45 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 8 g | 56 g | 29 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pai beri hitam
Berapa kalori dalam 100 g Pai beri hitam?
100 g Pai beri hitam mengandungi 215 kcal, dengan 3.2 g protein, 22 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pai beri hitam?
50 g Pai beri hitam mengandungi 108 kcal, dengan 1.6 g protein, 11 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pai beri hitam?
150 g Pai beri hitam mengandungi 323 kcal, dengan 4.8 g protein, 34 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pai beri hitam?
200 g Pai beri hitam mengandungi 430 kcal, dengan 6.4 g protein, 45 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pai beri hitam?
250 g Pai beri hitam mengandungi 538 kcal, dengan 8 g protein, 56 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 1485 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
