Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pai beri hitam
Kalori & fakta pemakanan
buatan sendiri, dibakar, dengan adunan kek
158
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.5 g
Karbo17 g
Lemak7.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 158 kcal —
- Protein 3.5 g 7%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 7.6 g 10%
- Lemak tepu 3.3 g 16%
- Serat 4.3 g 15%
- Gula 6.4 g —
- Natrium 98 mg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 3.5 g | 17 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 1.8 g | 8.4 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 5.3 g | 25 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 7 g | 33 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 8.8 g | 42 g | 19 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pai beri hitam
Berapa kalori dalam 100 g Pai beri hitam?
100 g Pai beri hitam mengandungi 158 kcal, dengan 3.5 g protein, 17 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pai beri hitam?
50 g Pai beri hitam mengandungi 79 kcal, dengan 1.8 g protein, 8.4 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pai beri hitam?
150 g Pai beri hitam mengandungi 237 kcal, dengan 5.3 g protein, 25 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pai beri hitam?
200 g Pai beri hitam mengandungi 316 kcal, dengan 7 g protein, 33 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pai beri hitam?
250 g Pai beri hitam mengandungi 395 kcal, dengan 8.8 g protein, 42 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 1596 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
