Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pai beri hitam
Kalori & fakta pemakanan
buatan sendiri, dibakar, dengan pastri puff
156
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.3 g
Karbo16 g
Lemak7.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 156 kcal —
- Protein 3.3 g 7%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 7.8 g 10%
- Lemak tepu 3.3 g 16%
- Serat 4.2 g 15%
- Gula 6.4 g —
- Natrium 120 mg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 3.3 g | 16 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 1.7 g | 8 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 5 g | 24 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 6.6 g | 32 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 8.3 g | 40 g | 20 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pai beri hitam
Berapa kalori dalam 100 g Pai beri hitam?
100 g Pai beri hitam mengandungi 156 kcal, dengan 3.3 g protein, 16 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pai beri hitam?
50 g Pai beri hitam mengandungi 78 kcal, dengan 1.7 g protein, 8 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pai beri hitam?
150 g Pai beri hitam mengandungi 234 kcal, dengan 5 g protein, 24 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pai beri hitam?
200 g Pai beri hitam mengandungi 312 kcal, dengan 6.6 g protein, 32 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pai beri hitam?
250 g Pai beri hitam mengandungi 390 kcal, dengan 8.3 g protein, 40 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 1594 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
