Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 180 kcal —
- Protein 3.7 g 7%
- Karbohidrat 28 g 10%
- Lemak 5.4 g 7%
- Lemak tepu 0.5 g 2%
- Serat 1.3 g 5%
- Gula 0 g —
- Natrium 187 mg 8%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.75 mg 5%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niasin (B3) 1.1 mg 7%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 7 mg 1%
- Zat besi 0 mg 0%
- Fosforus 25 mg 2%
- Kalium 15 mg 0%
- Zink 0.17 mg 2%
- Selenium 2 µg 4%
- Iodin 3.5 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 3.7 g | 28 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 1.8 g | 14 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 5.5 g | 43 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 7.4 g | 57 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 9.2 g | 71 g | 14 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles
Berapa kalori dalam 100 g Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles?
100 g Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles mengandungi 180 kcal, dengan 3.7 g protein, 28 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles?
50 g Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles mengandungi 90 kcal, dengan 1.8 g protein, 14 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles?
150 g Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles mengandungi 270 kcal, dengan 5.5 g protein, 43 g karbohidrat dan 8.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles?
200 g Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles mengandungi 360 kcal, dengan 7.4 g protein, 57 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles?
250 g Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles mengandungi 450 kcal, dengan 9.2 g protein, 71 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) E1057 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
