Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Nektar buah markisa
Kalori & fakta pemakanan
68
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.3 g
Karbo15 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 68 kcal —
- Protein 0.3 g 1%
- Karbohidrat 15 g 6%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0.1 g 0%
- Gula 13 g —
- Natrium 3 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 8.3 µg 1%
- Vitamin C 17.4 mg 19%
- Asid pantotenik (B5) 0.05 mg 1%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
Mineral
- Kalsium 1.7 mg 0%
- Magnesium 3.8 mg 1%
- Kalium 72.8 mg 2%
- Zink 0.02 mg 0%
- Kuprum 0.02 mg 2%
- Selenium 0.1 µg 0%
- Iodin 1.1 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 0.3 g | 15 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0.2 g | 7.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 0.5 g | 23 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 0.6 g | 30 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 0.8 g | 38 g | 0.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Nektar buah markisa
Berapa kalori dalam 100 g Nektar buah markisa?
100 g Nektar buah markisa mengandungi 68 kcal, dengan 0.3 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nektar buah markisa?
50 g Nektar buah markisa mengandungi 34 kcal, dengan 0.2 g protein, 7.6 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nektar buah markisa?
150 g Nektar buah markisa mengandungi 102 kcal, dengan 0.5 g protein, 23 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nektar buah markisa?
200 g Nektar buah markisa mengandungi 136 kcal, dengan 0.6 g protein, 30 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nektar buah markisa?
250 g Nektar buah markisa mengandungi 170 kcal, dengan 0.8 g protein, 38 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 2365 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
