Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 155 kcal —
- Protein 30 g 59%
- Karbohidrat 4.4 g 2%
- Lemak 2.1 g 3%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 30 g | 4.4 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 15 g | 2.2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 45 g | 6.6 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 59 g | 8.8 g | 4.1 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 74 g | 11 g | 5.2 g |
Makanan serupa
- Mollusc octopus drained without oil156 kcal / 100 g
- Mollusc squid without oil97 kcal / 100 g
- Crustacean crab without oil98 kcal / 100 g
- Crustacean lobster without oil83 kcal / 100 g
- Polvo cozido sem sal103 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak roasted/grilled without oil122 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak drained without oil unsalted114 kcal / 100 g
Soalan tentang Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt
Berapa kalori dalam 100 g Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt?
100 g Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt mengandungi 155 kcal, dengan 30 g protein, 4.4 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt?
50 g Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt mengandungi 78 kcal, dengan 15 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt?
150 g Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt mengandungi 233 kcal, dengan 45 g protein, 6.6 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt?
200 g Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt mengandungi 310 kcal, dengan 59 g protein, 8.8 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt?
250 g Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt mengandungi 388 kcal, dengan 74 g protein, 11 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Sumber: tbca BRC0360E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
