Ketahui apa yang ada di pinggan anda
minyak lesitin soya
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 763 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 100 g 128%
- Lemak tepu 15 g 75%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 0 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 8.2 mg 55%
- Vitamin K 184 µg 153%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0 mg 0%
- Asid pantotenik (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 350 mg 64%
Mineral
- Kalsium 0 mg 0%
- Zat besi 0 mg 0%
- Magnesium 0 mg 0%
- Fosforus 0 mg 0%
- Kalium 0 mg 0%
- Zink 0 mg 0%
- Kuprum 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selenium 0 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 763 | 0 g | 0 g | 100 g |
| 1 hidangan | 13.6 g | 104 | 0 g | 0 g | 14 g |
| 2 hidangan | 27.2 g | 208 | 0 g | 0 g | 27 g |
| ½ hidangan | 6.8 g | 52 | 0 g | 0 g | 6.8 g |
| 3 hidangan | 40.8 g | 311 | 0 g | 0 g | 41 g |
| 4 hidangan | 54.4 g | 415 | 0 g | 0 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 382 | 0 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1145 | 0 g | 0 g | 150 g |
| 200 g | 200 g | 1526 | 0 g | 0 g | 200 g |
| 250 g | 250 g | 1908 | 0 g | 0 g | 250 g |
Makanan serupa
Soalan tentang minyak lesitin soya
Berapa kalori dalam 100 g minyak lesitin soya?
100 g minyak lesitin soya mengandungi 763 kcal, dengan 0 g protein, 0 g karbohidrat dan 100 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (13.6 g) minyak lesitin soya?
1 hidangan (13.6 g) minyak lesitin soya mengandungi 104 kcal, dengan 0 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (27.2 g) minyak lesitin soya?
2 hidangan (27.2 g) minyak lesitin soya mengandungi 208 kcal, dengan 0 g protein, 0 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (6.8 g) minyak lesitin soya?
½ hidangan (6.8 g) minyak lesitin soya mengandungi 52 kcal, dengan 0 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (40.8 g) minyak lesitin soya?
3 hidangan (40.8 g) minyak lesitin soya mengandungi 311 kcal, dengan 0 g protein, 0 g karbohidrat dan 41 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (54.4 g) minyak lesitin soya?
4 hidangan (54.4 g) minyak lesitin soya mengandungi 415 kcal, dengan 0 g protein, 0 g karbohidrat dan 54 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g minyak lesitin soya?
50 g minyak lesitin soya mengandungi 382 kcal, dengan 0 g protein, 0 g karbohidrat dan 50 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g minyak lesitin soya?
150 g minyak lesitin soya mengandungi 1145 kcal, dengan 0 g protein, 0 g karbohidrat dan 150 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171426 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
