Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Minuman yogurt ayran
Kalori & fakta pemakanan
Turki
33
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.3 g
Karbo2 g
Lemak1.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 33 kcal —
- Protein 2.3 g 5%
- Karbohidrat 2 g 1%
- Lemak 1.6 g 2%
- Lemak tepu 1.1 g 6%
- Serat 0 g 0%
- Gula 1.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 2.3 g | 2 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1.2 g | 1 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 3.5 g | 3 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 4.6 g | 4 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 5.8 g | 5 g | 4 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Minuman yogurt ayran
Berapa kalori dalam 100 g Minuman yogurt ayran?
100 g Minuman yogurt ayran mengandungi 33 kcal, dengan 2.3 g protein, 2 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Minuman yogurt ayran?
50 g Minuman yogurt ayran mengandungi 17 kcal, dengan 1.2 g protein, 1 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Minuman yogurt ayran?
150 g Minuman yogurt ayran mengandungi 50 kcal, dengan 3.5 g protein, 3 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Minuman yogurt ayran?
200 g Minuman yogurt ayran mengandungi 66 kcal, dengan 4.6 g protein, 4 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Minuman yogurt ayran?
250 g Minuman yogurt ayran mengandungi 83 kcal, dengan 5.8 g protein, 5 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 3201 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
