Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Yogurt Turki
Kalori & fakta pemakanan
4% lemak
69
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.9 g
Karbo3.3 g
Lemak4.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 69 kcal —
- Protein 3.9 g 8%
- Karbohidrat 3.3 g 1%
- Lemak 4.2 g 5%
- Lemak tepu 2.5 g 13%
- Serat 0 g 0%
- Gula 3.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 3.9 g | 3.3 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2 g | 1.7 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 5.9 g | 5 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 7.8 g | 6.6 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 9.8 g | 8.3 g | 11 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Yogurt Turki
Berapa kalori dalam 100 g Yogurt Turki?
100 g Yogurt Turki mengandungi 69 kcal, dengan 3.9 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yogurt Turki?
50 g Yogurt Turki mengandungi 35 kcal, dengan 2 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yogurt Turki?
150 g Yogurt Turki mengandungi 104 kcal, dengan 5.9 g protein, 5 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yogurt Turki?
200 g Yogurt Turki mengandungi 138 kcal, dengan 7.8 g protein, 6.6 g karbohidrat dan 8.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yogurt Turki?
250 g Yogurt Turki mengandungi 173 kcal, dengan 9.8 g protein, 8.3 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 3043 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
