Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Yogurt Turki
Kalori & fakta pemakanan
10% lemak
119
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.5 g
Karbo3.1 g
Lemak10 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 119 kcal —
- Protein 3.5 g 7%
- Karbohidrat 3.1 g 1%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak tepu 6 g 30%
- Serat 0 g 0%
- Gula 3.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 3.5 g | 3.1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1.8 g | 1.6 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 5.3 g | 4.7 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 7 g | 6.2 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 8.8 g | 7.8 g | 25 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Yogurt Turki
Berapa kalori dalam 100 g Yogurt Turki?
100 g Yogurt Turki mengandungi 119 kcal, dengan 3.5 g protein, 3.1 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yogurt Turki?
50 g Yogurt Turki mengandungi 60 kcal, dengan 1.8 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yogurt Turki?
150 g Yogurt Turki mengandungi 179 kcal, dengan 5.3 g protein, 4.7 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yogurt Turki?
200 g Yogurt Turki mengandungi 238 kcal, dengan 7 g protein, 6.2 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yogurt Turki?
250 g Yogurt Turki mengandungi 298 kcal, dengan 8.8 g protein, 7.8 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 3047 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
