Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Susu masam
Kalori & fakta pemakanan
pekat, min. 10 % lemak
123
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.1 g
Karbo4.5 g
Lemak10 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 123 kcal —
- Protein 3.1 g 6%
- Karbohidrat 4.5 g 2%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak tepu 5.3 g 27%
- Serat 0 g 0%
- Gula 4.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 3.1 g | 4.5 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1.6 g | 2.3 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 4.7 g | 6.8 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 6.2 g | 9 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 7.8 g | 11 g | 25 g |
Makanan serupa
- Keju susu masam< 10 % lemak dalam bahan kering128 kcal / 100 g
- Krim masamsekurang-kurangnya 10% lemak119 kcal / 100 g
- Yogurtmin. 10% lemak124 kcal / 100 g
- Susu penapaianpenuh krim, dengan bifidobacterium, biasa63 kcal / 100 g
- Susu kultur tanpa lemaksusu kultur tanpa lemak33 kcal / 100 g
- Yogurt asli10% lemak109 kcal / 100 g
Soalan tentang Susu masam
Berapa kalori dalam 100 g Susu masam?
100 g Susu masam mengandungi 123 kcal, dengan 3.1 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Susu masam?
50 g Susu masam mengandungi 62 kcal, dengan 1.6 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Susu masam?
150 g Susu masam mengandungi 185 kcal, dengan 4.7 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Susu masam?
200 g Susu masam mengandungi 246 kcal, dengan 6.2 g protein, 9 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Susu masam?
250 g Susu masam mengandungi 308 kcal, dengan 7.8 g protein, 11 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) M121500 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
