Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Susu masam
Kalori & fakta pemakanan
pekat, rendah lemak, min. 1.5 % hingga maks. 1.8 % lemak
52
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.4 g
Karbo5.2 g
Lemak1.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 52 kcal —
- Protein 3.4 g 7%
- Karbohidrat 5.2 g 2%
- Lemak 1.5 g 2%
- Lemak tepu 0.8 g 4%
- Serat 0 g 0%
- Gula 5.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 3.4 g | 5.2 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1.7 g | 2.6 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 5.1 g | 7.8 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 6.8 g | 10 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 8.5 g | 13 g | 3.8 g |
Makanan serupa
- Keju susu masam< 10 % lemak dalam bahan kering128 kcal / 100 g
- Yogurt rendah lemakmin. 1.5% hingga maks. 1.8% lemak62 kcal / 100 g
- Susu fermentasi separa skim1.5% lemak48 kcal / 100 g
- Susu terfermentasilemak 0.5%, contohnya lättfil39 kcal / 100 g
- Krim masam rendah lemak18% lemak, organik189 kcal / 100 g
- Krim masam10% lemak118 kcal / 100 g
- Buttermilkcair, 1.5%46 kcal / 100 g
- Yogurtmin. 3.5% lemak, diperkaya dengan susu tepung skim74 kcal / 100 g
Soalan tentang Susu masam
Berapa kalori dalam 100 g Susu masam?
100 g Susu masam mengandungi 52 kcal, dengan 3.4 g protein, 5.2 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Susu masam?
50 g Susu masam mengandungi 26 kcal, dengan 1.7 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Susu masam?
150 g Susu masam mengandungi 78 kcal, dengan 5.1 g protein, 7.8 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Susu masam?
200 g Susu masam mengandungi 104 kcal, dengan 6.8 g protein, 10 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Susu masam?
250 g Susu masam mengandungi 130 kcal, dengan 8.5 g protein, 13 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) M121200 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
