Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Minuman perisa coklat
Kalori & fakta pemakanan
berasaskan whey dan susu
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 49 kcal —
- Protein 0.6 g 1%
- Karbohidrat 10 g 4%
- Lemak 0.4 g 1%
- Lemak tepu 0.3 g 2%
- Serat 0.6 g 2%
- Gula 8.7 g —
- Natrium 91 mg 4%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 60 µg 7%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 1.3 µg 7%
- Vitamin E 0.01 mg 0%
- Vitamin K 0.1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 0.11 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.08 mg 2%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0.06 µg 3%
- Kolin 3.3 mg 1%
Mineral
- Kalsium 100 mg 8%
- Zat besi 0.33 mg 2%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosforus 24 mg 2%
- Kalium 79 mg 2%
- Zink 0.16 mg 1%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Mangan 0.07 mg 3%
- Selenium 0.7 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0.6 g | 10 g | 0.4 g |
| 1 hidangan | 244 g | 120 | 1.6 g | 25 g | 1 g |
| 2 hidangan | 488 g | 239 | 3.1 g | 49 g | 2 g |
| ½ hidangan | 122 g | 60 | 0.8 g | 12 g | 0.5 g |
| 3 hidangan | 732 g | 359 | 4.7 g | 74 g | 2.9 g |
| 4 hidangan | 976 g | 478 | 6.2 g | 98 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.3 g | 5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 1 g | 15 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 1.3 g | 20 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 1.6 g | 25 g | 1 g |
Makanan serupa
- Campuran minuman perisa coklatserbuk, dengan susu penuh krim77 kcal / 100 g
- Minuman perisa coklat dengan sususerbuk, dengan nutrien tambahan, disediakan dengan susu penuh krim89 kcal / 100 g
- Serbuk minuman perisa coklat untuk sususerbuk, dengan nutrien tambahan400 kcal / 100 g
- Minuman coklatberasaskan susu dan soya, sedia diminum, diperkaya101 kcal / 100 g
- Minuman susu perisa coklatdengan gula, separa skim, diperkaya dengan vitamin dan/atau mineral67 kcal / 100 g
- Susu malt perisa cokelat serbukperisa coklat, serbuk411 kcal / 100 g
- Susu coklatcecair, skim55 kcal / 100 g
- Asas minuman berperisa coklatdengan tambahan vitamin dan mineral429 kcal / 100 g
- Serbuk minuman malt coklatserbuk411 kcal / 100 g
- Serbuk susu malt coklatperisa coklat, serbuk, dengan susu penuh krim85 kcal / 100 g
Soalan tentang Minuman perisa coklat
Berapa kalori dalam 100 g Minuman perisa coklat?
100 g Minuman perisa coklat mengandungi 49 kcal, dengan 0.6 g protein, 10 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (244 g) Minuman perisa coklat?
1 hidangan (244 g) Minuman perisa coklat mengandungi 120 kcal, dengan 1.6 g protein, 25 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (488 g) Minuman perisa coklat?
2 hidangan (488 g) Minuman perisa coklat mengandungi 239 kcal, dengan 3.1 g protein, 49 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (122 g) Minuman perisa coklat?
½ hidangan (122 g) Minuman perisa coklat mengandungi 60 kcal, dengan 0.8 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (732 g) Minuman perisa coklat?
3 hidangan (732 g) Minuman perisa coklat mengandungi 359 kcal, dengan 4.7 g protein, 74 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (976 g) Minuman perisa coklat?
4 hidangan (976 g) Minuman perisa coklat mengandungi 478 kcal, dengan 6.2 g protein, 98 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Minuman perisa coklat?
50 g Minuman perisa coklat mengandungi 25 kcal, dengan 0.3 g protein, 5 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Minuman perisa coklat?
150 g Minuman perisa coklat mengandungi 74 kcal, dengan 1 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167711 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
