Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Minuman gajus
Kalori & fakta pemakanan
bergula, diperkaya, disejukkan
33
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.3 g
Karbo6 g
Lemak0.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 33 kcal —
- Protein 0.3 g 1%
- Karbohidrat 6 g 2%
- Lemak 0.8 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 2.8 g —
- Natrium 65 mg 3%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 40 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1.1 µg 6%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
- Niasin (B3) 0.02 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0.2 µg 8%
Mineral
- Kalsium 143 mg 11%
- Zat besi 0.35 mg 2%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosforus 11 mg 1%
- Kalium 13 mg 0%
- Zink 0.56 mg 5%
- Kuprum 0.05 mg 6%
- Mangan 0.05 mg 2%
- Selenium 0.3 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 0.3 g | 6 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.2 g | 3 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 0.5 g | 9.1 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 0.7 g | 12 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 0.9 g | 15 g | 2.1 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Minuman gajus
Berapa kalori dalam 100 g Minuman gajus?
100 g Minuman gajus mengandungi 33 kcal, dengan 0.3 g protein, 6 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Minuman gajus?
50 g Minuman gajus mengandungi 17 kcal, dengan 0.2 g protein, 3 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Minuman gajus?
150 g Minuman gajus mengandungi 50 kcal, dengan 0.5 g protein, 9.1 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Minuman gajus?
200 g Minuman gajus mengandungi 66 kcal, dengan 0.7 g protein, 12 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Minuman gajus?
250 g Minuman gajus mengandungi 83 kcal, dengan 0.9 g protein, 15 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7480 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
