Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Yogurt gajus
Kalori & fakta pemakanan
berperisa
108
kalorikcal setiap 100 g
Protein2 g
Karbo11 g
Lemak5.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 108 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 5.9 g 8%
- Lemak tepu 0.5 g 3%
- Serat 1.8 g 6%
- Gula 4.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 2 g | 11 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1 g | 5.3 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 3 g | 16 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 4 g | 21 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 5 g | 27 g | 15 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Yogurt gajus
Berapa kalori dalam 100 g Yogurt gajus?
100 g Yogurt gajus mengandungi 108 kcal, dengan 2 g protein, 11 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yogurt gajus?
50 g Yogurt gajus mengandungi 54 kcal, dengan 1 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yogurt gajus?
150 g Yogurt gajus mengandungi 162 kcal, dengan 3 g protein, 16 g karbohidrat dan 8.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yogurt gajus?
200 g Yogurt gajus mengandungi 216 kcal, dengan 4 g protein, 21 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yogurt gajus?
250 g Yogurt gajus mengandungi 270 kcal, dengan 5 g protein, 27 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Sumber: ausnut F009898 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
