Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sapuan gajus
Kalori & fakta pemakanan
dengan gula dan garam tambahan
595
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.8 g
Karbo48 g
Lemak43 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 595 kcal —
- Protein 5.8 g 12%
- Karbohidrat 48 g 18%
- Lemak 43 g 55%
- Lemak tepu 6 g 30%
- Serat 0.8 g 3%
- Gula 19 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 595 | 5.8 g | 48 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 298 | 2.9 g | 24 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 893 | 8.7 g | 73 g | 64 g |
| 200 g | 200 g | 1190 | 12 g | 97 g | 86 g |
| 250 g | 250 g | 1488 | 15 g | 121 g | 107 g |
Makanan serupa
- Sapuan kacang gajusbuatan sendiri589 kcal / 100 g
- Mentega gajusbiasa, ditambah garam609 kcal / 100 g
- Sapuan badamditambah gula & garam584 kcal / 100 g
- Kacang gajusdipanggang dengan garam597 kcal / 100 g
- Yogurt gajusberperisa108 kcal / 100 g
- Krim berasaskan tumbuhanberasaskan gajus, buatan sendiri, tanpa gula, tanpa garam247 kcal / 100 g
Soalan tentang Sapuan gajus
Berapa kalori dalam 100 g Sapuan gajus?
100 g Sapuan gajus mengandungi 595 kcal, dengan 5.8 g protein, 48 g karbohidrat dan 43 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sapuan gajus?
50 g Sapuan gajus mengandungi 298 kcal, dengan 2.9 g protein, 24 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sapuan gajus?
150 g Sapuan gajus mengandungi 893 kcal, dengan 8.7 g protein, 73 g karbohidrat dan 64 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sapuan gajus?
200 g Sapuan gajus mengandungi 1190 kcal, dengan 12 g protein, 97 g karbohidrat dan 86 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sapuan gajus?
250 g Sapuan gajus mengandungi 1488 kcal, dengan 15 g protein, 121 g karbohidrat dan 107 g lemak.
Sumber: ausnut F010001 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
