Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Milk, goat milk
Kalori & fakta pemakanan
66
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.2 g
Karbo4.5 g
Lemak3.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 66 kcal —
- Protein 3.2 g 6%
- Karbohidrat 4.5 g 2%
- Lemak 3.9 g 5%
- Lemak tepu 2.4 g 12%
- Serat 0 g 0%
- Gula 4.5 g —
- Natrium 55 mg 2%
- Kolesterol 12.5 mg 4%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 53.3 µg 6%
- Vitamin C 1.3 mg 1%
- Vitamin D 0.04 µg 0%
- Vitamin E 0.27 mg 2%
- Vitamin K 0.34 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niasin (B3) 0.3 mg 2%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0.06 µg 3%
Mineral
- Kalsium 100 mg 8%
- Zat besi 0.06 mg 0%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosforus 90 mg 7%
- Kalium 150 mg 3%
- Zink 0.44 mg 4%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 2 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 3.2 g | 4.5 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1.6 g | 2.3 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 4.8 g | 6.8 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 6.4 g | 9 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 8 g | 11 g | 9.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Milk, goat milk
Berapa kalori dalam 100 g Milk, goat milk?
100 g Milk, goat milk mengandungi 66 kcal, dengan 3.2 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Milk, goat milk?
50 g Milk, goat milk mengandungi 33 kcal, dengan 1.6 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Milk, goat milk?
150 g Milk, goat milk mengandungi 99 kcal, dengan 4.8 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Milk, goat milk?
200 g Milk, goat milk mengandungi 132 kcal, dengan 6.4 g protein, 9 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Milk, goat milk?
250 g Milk, goat milk mengandungi 165 kcal, dengan 8 g protein, 11 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 604 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
