Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Mifu, lactose-free milk protein product
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 94 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohidrat 2.4 g 1%
- Lemak 3.1 g 4%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 2.4 g —
- Natrium 597 mg 26%
- Kolesterol 3.9 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0.57 µg 0%
- Vitamin C 0.89 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.57 mg 4%
- Vitamin K 4.6 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niasin (B3) 0.07 mg 0%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 3.1 µg 1%
- Vitamin B12 0.29 µg 12%
Mineral
- Kalsium 334 mg 26%
- Zat besi 0.05 mg 0%
- Magnesium 12.1 mg 3%
- Fosforus 68.5 mg 5%
- Kalium 423 mg 9%
- Zink 0.31 mg 3%
- Kuprum 0.03 mg 3%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 2 µg 4%
- Iodin 10.9 µg 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 14 g | 2.4 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 7 g | 1.2 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 21 g | 3.6 g | 4.6 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 28 g | 4.9 g | 6.1 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 35 g | 6.1 g | 7.7 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Mifu, lactose-free milk protein product
Berapa kalori dalam 100 g Mifu, lactose-free milk protein product?
100 g Mifu, lactose-free milk protein product mengandungi 94 kcal, dengan 14 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Mifu, lactose-free milk protein product?
50 g Mifu, lactose-free milk protein product mengandungi 47 kcal, dengan 7 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Mifu, lactose-free milk protein product?
150 g Mifu, lactose-free milk protein product mengandungi 141 kcal, dengan 21 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Mifu, lactose-free milk protein product?
200 g Mifu, lactose-free milk protein product mengandungi 188 kcal, dengan 28 g protein, 4.9 g karbohidrat dan 6.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Mifu, lactose-free milk protein product?
250 g Mifu, lactose-free milk protein product mengandungi 235 kcal, dengan 35 g protein, 6.1 g karbohidrat dan 7.7 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 34902 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
