Ketahui apa yang ada di pinggan anda

mentega kacang halus

Kalori & fakta pemakanan

607
kalorikcal setiap 100 g
Protein23 g
Karbo13 g
Lemak52 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 607 kcal —
  • Protein 23 g 46%
  • Karbohidrat 13 g 5%
  • Lemak 52 g 66%
  • Lemak tepu 13 g 64%
  • Serat 6.6 g 24%
  • Gula 6.7 g —
  • Natrium 350 mg 15%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 5 mg 33%
  • Tiamina (B1) 0.17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
  • Niasin (B3) 12.5 mg 78%
  • Asid pantotenik (B5) 1.6 mg 31%
  • Vitamin B6 0.58 mg 34%
  • Biotin (B7) 94 µg 313%
  • Folat (B9) 53 µg 13%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 37 mg 3%
  • Zat besi 2.1 mg 12%
  • Magnesium 180 mg 43%
  • Fosforus 330 mg 26%
  • Kalium 700 mg 15%
  • Zink 3 mg 27%
  • Kuprum 0.7 mg 78%
  • Mangan 1.7 mg 74%
  • Selenium 3 µg 5%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g60723 g13 g52 g
50 g50 g30411 g6.6 g26 g
150 g150 g91134 g20 g78 g
200 g200 g121446 g26 g104 g
250 g250 g151857 g33 g130 g

Soalan tentang mentega kacang halus

Berapa kalori dalam 100 g mentega kacang halus?

100 g mentega kacang halus mengandungi 607 kcal, dengan 23 g protein, 13 g karbohidrat dan 52 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g mentega kacang halus?

50 g mentega kacang halus mengandungi 304 kcal, dengan 11 g protein, 6.6 g karbohidrat dan 26 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g mentega kacang halus?

150 g mentega kacang halus mengandungi 911 kcal, dengan 34 g protein, 20 g karbohidrat dan 78 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g mentega kacang halus?

200 g mentega kacang halus mengandungi 1214 kcal, dengan 46 g protein, 26 g karbohidrat dan 104 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g mentega kacang halus?

250 g mentega kacang halus mengandungi 1518 kcal, dengan 57 g protein, 33 g karbohidrat dan 130 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 14-892 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat