Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Meagre perang
Kalori & fakta pemakanan
mentah
88
kalorikcal setiap 100 g
Protein20 g
Karbo0.2 g
Lemak0.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 88 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 0.2 g 0%
- Lemak 0.8 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 20 g | 0.2 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 10 g | 0.1 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 30 g | 0.3 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 40 g | 0.4 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 50 g | 0.5 g | 2 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Meagre perang
Berapa kalori dalam 100 g Meagre perang?
100 g Meagre perang mengandungi 88 kcal, dengan 20 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Meagre perang?
50 g Meagre perang mengandungi 44 kcal, dengan 10 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Meagre perang?
150 g Meagre perang mengandungi 132 kcal, dengan 30 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Meagre perang?
200 g Meagre perang mengandungi 176 kcal, dengan 40 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Meagre perang?
250 g Meagre perang mengandungi 220 kcal, dengan 50 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Sumber: CREA (Italy) 120810 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
